Bizkarrezurra, eusteko funtzioa betetzen duen edozein egitura bezala, ezinbestean agortzen da denborarekin. Karga estatiko eta dinamiko handiek eta batez ere mugikorreko goiko ataleko segmentuen gainkarga lokalek birsorkuntza gaitasunak gutxitzea eta kartilago eta inguruko muskulu-lotailuetako egiturak pixkanaka endekatzea eragiten dute. 30-35 urte bitartean ia pertsona guztiek osteokondrosi zerbikalaren zantzuak erakusten dituzte neurri handiagoan edo txikiagoan. Zahartze biologikoaren atzera bueltarik gabeko prozesua gelditzea ezinezkoa bada ere, oso motela da.
Diagnostikoak
Trápaga bizkarrezurreko aldaketa endekapenezko-distrofikoen egoera eta detekzio objektiboa ebaluatzeko, erradiazio bidezko irudi bidezko metodoak erabiltzen dira:
- espondilografia arrunta (X izpien kontraste gabeko azterketa aurrealdeko, alboko eta zeiharreko proiekzioetan)
- erradiografia proba funtzionalekin
- MSCT (konputagailu anitzeko tomografia)
- MRI
- Goiko bizkarrezurreko inkestaren espondilografia osteokondrosi zerbikalaren diagnostiko erradiologikoaren metodo tradizionala da. Bere laguntzarekin, orno-gorputzen egoera ebaluatzen da, haien forma, altuera, deformazio maila eta elkarren arteko desplazamendua zehazten dira. X izpien irudietan, osteofitoak, hezur-ehunen likidotze fokuetan argiztapen eremuak bistaratzen dira.
- Proba funtzionalekin egindako espondilografia mugimendu nahasteen zantzuak identifikatzera bideratutako ikerketa da. X izpiak garuneko bizkarrezurraren flexio eta luzapen maximo finkoarekin egiten dira.
- MSCT X izpien alternatiba progresiboa da. Hezur egiturak, ornoarteko diskoak, lotailu aparatuak, bizkarrezur kanala eta bizkarrezur muina xehetasun gehiagorekin ikusten dira geruza anitzeko irudietan.
- Erresonantzia magnetikoaren bidez kartilago geruza eta orno artikulazioetako beste ehun bigunak bistaratzeko aukera ematen da. Azterketa sintoma neurologiko larrietarako aginduta dago, osteokondrosi zerbikalak ornoarteko hernia akututik bereizteko.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua mina kentzea eta prozesu patologikoaren progresioa moteltzea da. Bi norabidetan egiten da: faktore desegokien eragina mugatzea eta gaixotasuna garatzeko mekanismoak ezabatzea.
Eragile eragileen eragina minimizatzen duten neurri terapeutikoak eta profilaktikoak honako hauek dira:
- laneko altzarien aukeraketa arrazionala
- koltxoneta eta burko ortopedikoen erabilera
- entzumena, ikusmena eta jarreraren zuzenketa
- finkapen gailu bereziak jantzita
- behartutako egoeran egonaldi luzearekin lotutako lan jarduerak murriztea
- jarduera fisiko egokia
- elikadura egokia
Zuzenketa terapeutikoaren metodo ugari daude endekapenezko prozesuaren garapena moteltzeko diseinatuta.
Osteokondrosi zerbikalerako masajea
Hantura arintzea eta mina kentzea helburu duten masaje prozedurak derrigorrezko neurri terapeutikoen konplexuan sartzen dira. Lepoko masaje mota eraginkorrenak:
- klasikoa
- medikua (eskuzkoa)
- puntua (akupuntura)
- hutsean (kontserbetan)
- hardwarea
Masaje teknikei esker, tokiko odol eta linfa zirkulazioa hobetzen da, ehunen trofismoa bizkortzen da, muskuluen klampak ezabatzen dira, lepoko tentsioa arintzen da, muskulu tonua eta elastikotasuna hobetzen dira.
Lepo ortopedikoak
Trápaga bizkarrezurra kokapen egokian finkatzeko, gailu ortopediko bereziak (Shants lepokoak) erabiltzen dira. Hainbat tamaina, forma eta zurruntasun maila dituzten egitura aldagarriek buruaren ohiko posizio patologikoa mugatzen dute, lepoan mugimendua kontrolatzen dute, bizkarrezurreko segmentuen gaineko presioa murrizten dute, muskuluak tenkatuak epeldu eta erlaxatu eta gaixotasunaren aurrerapena gehiago ekiditen dute.
Osteokondrosirako lepoko lepokoa hainbat aldaketetan eskuragarri dago:
Apar medikoz egindako ferula leunakedo beste material hipoalergeniko porotsuek koska bat dute kokotsarentzat eta lepoaren beheko gainazalentzat eta atxikitzaileentzat. Goiko bizkarrezurreko nahaste txikiak zuzentzeko, ornoak anatomikoki posizio egokian mantentzeko eta sorbaldako gerrikoaren muskuluak erlaxatzeko erabiltzen dira.
Lepo pneumatikoak (puzgarriak)mina prebenitzeko, trakzio leuna eta orno arteriaren konpresioa ezabatzeko dira.
Benda erdi zurrunakmetalezko txertaketekin ornodun segmentuak modu fidagarrian egonkortzen dituzte. Mugimendu-tartea nabarmen mugatzen dute eta orno-gorputzen arteko hutsuneak hedatzen laguntzen dute.
Plastiko iraunkorreko kortse zurrunakzerbikalaren bizkarrezurra posizio neutroan erabat immobilizatzeko diseinatua. Gaixotasunaren azken faseetan agindutakoa, konpresio nahasteak lagunduta.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren lepokoa medikuak hautatzen du adina, ezaugarri anatomikoak eta endekapenezko prozesuaren etapa kontuan hartuta.
Eskuzko terapia
Eskuzko terapia motor segmentuen blokeoak identifikatzea eta ezabatzea da. Orno-artikulazioetan dosifikatutako efektu lokal batek odol-fluxua eta garuneko odol-hornidura normalizatzen laguntzen du, konpresioa ezabatzen du (estutzea) eta nerbio-zuntzen funtzionamendu normala berreskuratzen du. Kiropraktikaren manipulazio espezifikoek erlaxazio maximoa lortzeko, muskulu espasmoak, lepoko egitura anatomikoetako kalteak sortutako buruko mina zerbikogenikoa eta tentsio buruko mina kentzeko aukera ematen dute.
Akupuntura
Akupuntura, akupuntura orratzak lepoan eta sorbaldako puntu bioaktiboetan jartzea dakarrela, asaldatutako energia oreka berreskuratzera bideratuta dago. Nerbio-zuntz sentikorren uzkurdura azkarra eta endorfinak eta neurotransmisoreak askatzea bultzatuz, osteokondrosi zerbikalaren akupunturak hanturaren eta analgesikoen efektu indartsua du. Teknika honi esker, eskuetan adorrek, zorabioak, tinnitusak odol-fluxua hobetzen du eta mugikortasuna optimizatzen du.
Fisioterapia
Bizkarrezurreko endekapenezko patologien fisioterapia mina arintzeko eta errekuperazio prozesuak suspertzera zuzenduta dago. Efektu terapeutiko handiena honako hauek ematen dute:
- UFOa
- ultrasoinu tratamendua
ohiko galderak
Nola eman laguntza min bizian gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosiarekin?
Bat-bateko min akutua izanez gero, bizkarraren behekoa konpondu behar da. Honek muskulu espasmodikoak immobilizatuko ditu eta haien karga lekuz aldatuko du. Gero, ahal izanez gero, pazientea bizkarrean jarri, burko bat belaun tolestuen azpian jarriz. Mina murrizteko, efektu analgesikoa eta antiinflamatorioa (AINE) duen sendagaia hartu behar duzu. Gainera, diklofenakoan edo haren analogikoetan oinarritutako pomada edo gel bat erabil dezakezu edo konpresa hotza aplikatu (10 minutu baino gehiago ez). Oso garrantzitsua da bizkarrezurreko estresa desagerraraztea eta ahalik eta azkarren medikuarengana joatea.
Posible al da gerrialdeko osteokondrosirako ariketa fisikoak egitea?
Lumbar osteokondrosiaren gorputz hezkuntza debekatuta ez ezik, gomendagarria ere bada (min akutuen aldia izan ezik). Hala ere, kontuz ibili beharko zenuke bizkarrezurrean karga axialik ez uzteko eta pisuak okertzea, salto egitea eta igotzeari uko egitea. Ariketa multzoa espezialistak banan-banan aukeratu beharko luke.